¡Dile adiós a lo ultra procesado y di hola a preparar refrigeradores saludables en casa con un deshidratador solar! con estos sencillos pasos podrás preparar frutas deshidratadas en casa, llenas de sabor y sin aditivos aprovechando la luz del sol, además:
Eliges lo mejor para ti y tu familia.
Es muy fácil de hacer.
Es económico.
100% natural.
Recuerda, lo rico no tiene sellos.
A corto plazo, el consumo de marihuana genera consecuencias graves, por ejemplo:
Dificultad para concentrarse.
Falta de memoria.
Además, el uso de marihuana antes de los 15 años puede ocasionar abandono escolar y aumentar la probabilidad de consumir otras drogas.
¿Cómo puedes prevenir el consumo? Revisa estrategias e información en la guía Orientaciones para Madres, Padres y Familias.
https://bit.ly/
¡Toma el control de tu salud desde hoy!
Utiliza esta tabla para organizar tus desayunos, comidas y cenas de la semana y aprende a equilibrar tu dieta dándole a tu cuerpo los nutrientes que necesita.
Tómate una cuenta:
Tu presupuesto, recuerda que comer bien no tiene que ser caro.
Investigue en fuentes oficiales para diseñar un menú que cuide su salud.
Crea combinaciones saludables que se adaptan a tu estilo de vida.
Organiza tus días para que comer sano sea parte de tu rutina.
¡Elige lo sano!
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